fdsfdsfsdfsdfsdfsdfsd Opublikowano 17 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 witam was mam do was pytanie bo od kilku tygodni cwicze na miesinie barkow i rÂąk i chciaÂłbym chodziĂŚ na siÂłownie Âżeby mieĂŚ wiecej moÂżliwoÂści do ĂŚwiczenia!jakÂą byÂś polecali w okolicahc katowic-mikoÂłowa i Âżeby nie byla teÂż droga.Z gory dziekuje Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
pacza Opublikowano 17 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 Polecam forum: www.sfd.pl ...poczytaj sobie na temat treningĂłw, diet, itp, bo piszesz Âże jesteÂś poczÂątkujÂący. I tam pytanie zadaj... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
RESO Opublikowano 17 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 Jak juz chcesz chodzic na siÂłownie to polecam w katowicach na ceglanej fitness-fun, n alepszej niebyÂłem nigdy :mrgreen: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
szalonaanka Opublikowano 17 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 siÂłownia u Kruka w MikoÂłowie moj brat tam chodzi - 30zÂł miesiecznie , Polecam !!!! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
fdsfdsfsdfsdfsdfsdfsd Opublikowano 17 Października 2005 Autor Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 szalonaanka, jak cie moge prosic podaj mi nr.telefonu i dokÂładany numer Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
szalonaanka Opublikowano 17 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 malytgb, napisz na gg, albo na pw to ci podam i powiem co i jak Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Woytec Opublikowano 17 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 Eee... Ludzie przepÂłacacie :wink: Mam kumpla troche starszego odemnie ktĂłry ma profesionalnÂą siÂłownie i po znajomoÂści daje mi ĂŚwiczyĂŚ za 5 zÂł za miesiÂąc!!! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Opublikowano 17 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 Eee... Ludzie przepÂłacacie :wink: Mam kumpla troche starszego odemnie ktĂłry ma profesionalnÂą siÂłownie i po znajomoÂści daje mi ĂŚwiczyĂŚ za 5 zÂł za miesiÂąc!!! Szkoda, Âże efektĂłw nie widaĂŚ :mrgreen: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Łysy Opublikowano 17 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 siÂłownia u Kruka w MikoÂłowie moj brat tam chodzi - 30zÂł miesiecznie , Polecam !!!!A ja tam za darmo ĂŚwiczyÂłem :mrgreen: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
szalonaanka Opublikowano 17 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 ÂŁysy, hehe nio tak niektorzy to wiem ze tam nie pÂłacÂą a to juz tam nie chodzisz? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Łysy Opublikowano 17 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 17 Października 2005 szalonaanka, nie byÂło czasu, sezon na moto byÂł wiĂŞc nie daÂło rady :mrgreen: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Sean Opublikowano 18 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 18 Października 2005 malytgb, zamiast silowni polecam karate kyokushin w Katowicach na ul. Raciborskiej. MuskulaturĂŞ rozwiniesz, dyscypliny siĂŞ nauczysz a w duuupĂŞ dostaniesz, Âże aÂż strach :!: No i po jakichÂś 20 latach na ulicy bĂŞdziesz siĂŞ umiaÂł obroniĂŚ Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Chris Opublikowano 18 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 18 Października 2005 Eee... Ludzie przepÂłacacie :wink: Mam kumpla troche starszego odemnie ktĂłry ma profesionalnÂą siÂłownie i po znajomoÂści daje mi ĂŚwiczyĂŚ za 5 zÂł za miesiÂąc!!! Szkoda, Âże efektĂłw nie widaĂŚ :mrgreen:zaraz jebne na zole... polecam olimp w zabrzu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Woytec Opublikowano 18 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 18 Października 2005 Eee... Ludzie przepÂłacacie :wink: Mam kumpla troche starszego odemnie ktĂłry ma profesionalnÂą siÂłownie i po znajomoÂści daje mi ĂŚwiczyĂŚ za 5 zÂł za miesiÂąc!!! Szkoda, Âże efektĂłw nie widaĂŚ :mrgreen:zaraz jebne na zole... polecam olimp w zabrzu Ta a jaki tam jest koszt za miesiÂąc??? :wink: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Łysy Opublikowano 18 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 18 Października 2005 NiewaÂżne gdzie, waÂżne jak 8) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
szalonaanka Opublikowano 18 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 18 Października 2005 ÂŁysy, NiewaÂżne gdzie, waÂżne jak Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Manka Opublikowano 18 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 18 Października 2005 Niewazne gdzie ale wazne jest jak.a tak w ogole uwazam ze pakowanie na siÂłowni to troszke maÂło przydatne. zapisz sie na jaki kolwiek sport lub sztuke walki(do wyboru do koloru,znasz chyba swoje predyspozycje)tam,mas zogolno rozwojowke wiec kazdy miesien pracuje a i wytrzymalosc silowa(motoryczna)sie ksztaÂłtuje a nie wydaje mi sie abys motoryke nabyl na siÂłowni 8) nie powiem,ja mowie to na podstawie treningĂłw u wyczynowcĂłw,bo z kreacja jest nieco inaczej ale nauczyc sie cos nauczysz i i koszta dosc porownywalne skoro silownia 30 zÂł z amiesiacPozdro Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Łysy Opublikowano 18 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 18 Października 2005 a tak w ogole uwazam ze pakowanie na siÂłowni to troszke maÂło przydatne.A ja uwaÂżam, Âże sporty walki sÂą nieprzydatne. Pozatym kaÂżdy robi to na co ma ochote, jeÂśli chce chodziĂŚ na siÂłownie to niech idzie, jak chce na sporty walki niech siĂŞ zapisze, a jak chce grac w szachy to niech gra. Wszystko to lepsze niÂż ÂłaÂżenie po domu jak smrĂłd po gaciach, picie, jaranie jakiegoÂś gĂłwna i branie dragĂłw. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Timac Opublikowano 18 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 18 Października 2005 jaranie jakiegoÂś gĂłwna i branie dragĂłw.paleniu mowimy stanowcze NIE 8) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Manka Opublikowano 18 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 18 Października 2005 ÂŁysy, mordeczko ale mi nie chodizloz enie potrzebne ze po kiuj to kto wymyslil tylko jesli chce se rozwinac miesnie to ............... no ale tka jak mowisz kazdy robi co chce i lepiej zeby robil cos niz nic ,ale cos to jest dobre a nie .... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
rekrut76 Opublikowano 19 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 19 Października 2005 JA teÂż uwaÂżam Âże wszystko jest dla ludzi ale wybraÂłbym jednak sporty walki, ktĂłre lepiej ( mam na myÂśli zdrowy rozwĂłj) rozwijajÂą sylwetkĂŞ a i do ewentualnej obrony lepiej siĂŞ sprawdzajÂą. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Łysy Opublikowano 19 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 19 Października 2005 ktĂłre lepiej ( mam na myÂśli zdrowy rozwĂłj) rozwijajÂą sylwetkĂŞMuszĂŞ siĂŞ z tym nie zgodziĂŚ, bo akurat siÂłownia bardziej rozwinie sylwetkĂŞ :wink: do ewentualnej obrony lepiej siĂŞ sprawdzajÂąPod warunkiem, Âże ĂŚwiczysz dÂłuÂżej niÂż 10 lat :wink: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Opublikowano 19 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 19 Października 2005 KiedyÂś graÂłem w koszykĂłwkĂŞ, ale to wtedy jeszcze nie wiedziaÂłem jak smakuje piwo i papierosy :mrgreen: Teraz podnoszĂŞ, ale kufel z piwem i jak dla mnie to najlepsza forma aktywnoÂści fizycznej :mrgreen: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
fdsfdsfsdfsdfsdfsdfsd Opublikowano 19 Października 2005 Autor Udostępnij Opublikowano 19 Października 2005 Ale mam znajmoego co ĂŚwiczy K1 i chlopak niezle schudÂł umiesiniony ale jego twarz nie wyglda najlepiej i wole juz pocwiczyc na silce niz mieĂŚ nos jak GoÂłota brak kilku zĂŞbĂłw.A siÂłownai teÂż daje sile Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Sean Opublikowano 19 Października 2005 Udostępnij Opublikowano 19 Października 2005 malytgb, a kto kaÂże Ci siĂŞ od razu ciulaĂŚ jak w K1 :?: Ăwicz karate, judo albo aikido a jak jesteÂś muzykalny to capoeirĂŞ - zajebiÂście rozwijajÂą i dostajesz tam po pysku :wink: :!: Ewentualnie polecam PszczyĂąskÂą AkademiĂŞ Sztuk Walki ale tam juÂż moÂżna dostaĂŚ :!: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.